癫痫病人要如何做自己的心理治疗的

病情分析：
你好，你的情况，首先心态要好：长时间的焦虑、紧张、不愉快的心情等都可以诱发该病，所以一定要有乐观积极的心态。注意平时生活的细节：居住的地方要保持干燥、通风，因为潮湿、寒冷的居住环境会导致病情加深。还要常常锻炼身体，以提高身体的抵抗力，要做到劳逸结合。

病情分析：
非常理解你的心情，被医院诊断为癫痫之后，您非常的苦恼，得了癫痫之后。或者是任何疾病都需要心理调整，癫痫疾病系统用药控制都会非常好，建议您系统用药。不能随便停服药物。用药两年后没有发作，做脑电之后可以选择停药。同时做心理调整。学会自我催眠，改变自己的情绪和对疾病的认知。

病情分析：
要有耐心。治疗其需要有耐心。因为这个病不是短时间内就能解决的，患者多数需要长期服药，部分患者需要终生服药。要多沟通。整个治疗过程中，需要和医生保持良好的沟通和配合。特别是最开始药物调整阶段，有发作了不要怕，也不要盲目怀疑药物，与医生沟通，调整药物，最终目标是，选择最合适的药物类型和剂量控制发作。要有信心。癫痫不是绝症。70-80%患者的发作是可以控制的，这其中，有60-70%的患者经过2-5年的治疗可以停药。所以，不要轻易放弃自己。祝你早日康复！

病情分析：
你好！癫痫病心理问题不是诱发的主要因素但是愉快轻松的心态对于疾病会有好处的主要是癫痫大发作会损伤大脑神经，导致人格改变，这一点要注意，积极治疗，减少发作