我脸上长痘痘，一直是红的

病情分析：
你好，长痘痘多与天气，维生素缺乏或者进食辛辣刺激性食物有关。

指导意见：
建议，有痘痘千万不要挤，碘伏消毒，每天三到四次，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，也可以把土豆切除薄皮，敷在脸上试试。

病情分析：
根据你提供的信息分析，应该调整平时饮的饮食和生活习惯。

指导意见：
建议你饮食清淡营养丰富，忌吃辛辣酒刺激性的食物，少吃油腻煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水不要熬夜。