我一年到头都是手脚冷

病情分析：
患者的症状，需要排除贫血，甲状腺功能减退引起的低代谢症状。

指导意见：
建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，增加抵抗力，不能改善，需要检查血常规及甲状腺功能，评估病情。

病情分析：
37岁，根据您的情况，您这样的情况，请问您的体质是不是比较差呢？平常注意锻炼吗？

指导意见：
建议您积极锻炼身体，这样子体质好一些，增强体质了，就不会觉得冷了。还有饮食要营养丰富

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，怕冷手脚冰凉属于阳虚症状。

指导意见：
结合你的情况，建议平时不要熬夜劳累，可以服用中成药右归丸或者桂附地黄丸调理一段。