手背发白手指发乌有10几天怎么办

病情分析：
你好，高血压患者在饮食上清淡低盐饮食，每天坚持运动保证充足睡眠保持心情舒畅。这些都有利于血压下降。然后，选择一种降压药，从小剂量开始服用，增加增加剂量，达到血压正常，或者达到了该药的最大剂量，但是血压还高，可以加用另外一种降压药合用。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑。请问你有高血压多长时间了，平时血压控制多少？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，近期有没有手指压伤的情况？血压建议规律服药，经常监测血压。平时饮食注意清淡饮食，食忌食油腻食物。