本人已有多年手淫习惯

病情分析：
你好，过度频繁的手淫会影响身体健康，造成抵抗力降低，智力下降，还会诱发生殖系统疾病等。

指导意见：
转移注意力，戒掉手淫，平时多注意补充营养和钙质，适当的参加体育锻炼，增强身体素质。

病情分析：
你好:根据你的情况，手淫多年了。如果过于频繁，易引起阳痿的情况。如果是单身，建议每周不能超过2次。

指导意见：
你好:建议多运动，穿宽松的內裤。少看爱情电视剧。看看一些战斗故事片。少吃辛辣食物。

病情分析：
手淫是缓解青春期性压力的一种常见方式，对身体是没有什么影响的，也不会对以后生育造成影响。只要注意卫生，不要过于频繁，第二天不感到疲乏就没事。