2018-04-07 10人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:尊敬的医生,您好
我一天打几十个哈欠,怎么回事?真的有上二十个。
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指导意见:
一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
其他答案 (9)
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是睡眠不足引起的症状。
指导意见:
建议你可以减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,平时多到户外活动,多休息,保证充足睡眠。
病情分析:
通过您的描述,这种情况考虑是由于熬夜,劳累,精神紧张,学习压力大而引起的典型表现,这种情况需要积极的注意休息,保证足够的睡眠,多放松一些心情
病情分析:
你好!打哈欠是正常的现象,不用太过担心。你的情况有可能是着凉或者太过劳累导致的,平时要多休息,注意保暖,多穿衣服,多喝热水,保证充足的睡眠。
病情分析:
这位朋友你好,很高兴为你解答问题,根据你所描述的情况是不合适,最近的生活,学习的压力过大,所导致睡眠以及休息不够,建议调整一下你的作息时间,适当的增加睡眠,保证充足的睡眠才可以更好的生活和学习,多吃一些新鲜的蔬菜水果。