正常人要日产生活中要如何预防癫痫病的

病情分析：
您好，根据您的叙述，癫痫病与遗传有很大的关系，而且与后天的头部外伤也有关系。

指导意见：
根据您的叙述，建议您注意休息，注意保暖，规律作息，保持良好的睡眠。合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，避免精神刺激，坚持锻炼身体，提高身体素质。如果是正常人，应该没有什么问题的，您不要太紧张了。祝您健康。

病情分析：
癫痫病有一定遗传因素，脑外伤及脑血管病后遗症及肿瘤也会引起，一般正常人不会发癫痫病。

指导意见：
建议注意生活规律不熬夜，多食新鲜蔬菜水果，多参加运动锻炼，增强体质，定期检查身体。

病情分析：
正常人的话要对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断;癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。避免因为后遗症的原因而导致是有癫痫病的情况发生的。