房事过后第二天没精神

病情分析：
一般肾阴虚的表现是，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣，口渴，盗汗，五心烦热。肾阳虚则表现为形寒肢冷，性欲减退，自汗，甚至五更泻等。根据你的描述，只要加强锻炼，饮食上注意多吃些补肾的食品如黑芝麻，黑小豆等黑色入肾经

病情分析：
你好，是的，肯定是肾虚了，引起的一系列不适，与你过去生活因素的影响有关系

指导意见：
及早的找中医看看，开点自然对症的药物治疗下，中药属于自然性的，无副作用和后遗症的治疗，对症的话才会有效果，供参考

病情分析：
你好，根据你的描述，这些症状考虑应该是属于肾阴虚的情况

指导意见：
可以服用些左归丸进行调理看看，平时多锻炼身体，节制房事，作息要规律不要熬夜，饮食可以多吃一些坚果黑芝麻黑豆山药大枣枸杞桂圆这些

病情分析：
你好，你这种情况考虑是肾虚引起的，平时注意休息，多吃些枸杞，戒烟戒酒，可以吃点补肾的药物。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。