2018-04-07 11人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:孕妇腿抽筋,是缺钙吗?食补的最好方法是什么?可以吃钙片吗
满意答案
病情分析:
是的。可以吃钙片的。吃迪巧钙就行,多吃芝麻酱,油菜这些食物就可以了。
指导意见:
然后是记得晚上也不要受凉的。受凉了也会抽筋的。同时是记得晒太阳,适当锻炼身体就可以了。
其他答案 (10)
病情分析:
你好,根据你的描述,一般的孕妇腿抽筋,而这种情况属于缺钙的原因造成的,一般的饮食上多吃些牛奶,鸡蛋,虾皮等,可以在医生的指导下服用一些含有维生素d3,钙片等药物进行治疗。
病情分析:
你好,孕妇腿抽筋儿最常见的就是缺钙。,除了吃钙片之外,还要服用一些促进钙吸收的活性维生素d,食物中含钙量最多的就是牛奶,鸡蛋和肉类。建议多晒太阳。
指导意见:
孕妇腿抽筋大多跟缺钙有关系。晚上血钙浓度比较低,是最容易抽筋了。你可以服用迪巧咀嚼钙片、或者是乐力补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。平时要多注意吃些含钙量较高的食物,比如鱼、虾皮、荠菜、紫菜、海带、豆腐、黄豆、海蛰皮、牛奶、黑木耳、坚果等。同时,也要注意摄入维生素D,因为维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙更好的吸收,从而尽可能达到缓解腿抽筋的效果。
病情分析:
你好这位朋友,关于你所描述的这个问题,怀孕期间,尤其是怀孕后期,多数孕妇都会出现缺钙的症状,建议最好到医院去检查一个微量元素,如果是缺钙的情况下,可以口服钙片,日常可以多喝一些牛奶。