舌苔有些发暗，就清明这两天

病情分析：
你好，根据描述，考虑脾虚的情况存在的，可能和日常饮食有关系的。

指导意见：
建议可以考虑饮食清淡些，避免辛辣，刺激性食物摄入，可以归脾丸或者健脾丸调理一段时间的。

病情分析：
你好，根据你的描述，这些症状考虑是脾胃不调引起的情况

指导意见：
可以服用些参苓白术散治疗看看，平时多锻炼身体，饮食要清淡一点，作息要规律不要熬夜

病情分析：
这是属于身体的内脏功能变化，多是属于胃热肠热肝胆热导致的症状，所以还是要注意饮食清淡，不要辛辣的食物，不要喝酒，慢慢的调整过来，就会慢慢的消失的，过度的不良习惯会加重肝脏负担，尤其要注意第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔