跑完步之后小腿疼痛初期是轻微疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，是由于运动度过大或姿势不正确引起的肌肉痉挛或劳损引起的疼痛。建议：局部热敷，按摩理疗，注意休息，适量运动，疼痛剧烈者可口服芬必得等药物，建议去正规医院明确诊断，对症治疗。

病情分析：
你好，这位朋友，考虑可能是由于肌肉劳损导致的，建议您可以用，热毛巾在疼痛的部位热敷一下来缓解症状，这几天要注意休息，劳逸结合。

病情分析：
你好，目前的这种情况来说应该是存在乳酸堆积等问题，就是平时运动比较少才会造成这种情况，这种情况来说呢，主要是改善一下循环的问题就可以。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，考虑是平时活动少，偶尔剧烈运动，导致乳酸在局部堆积过多，引起的肌肉酸痛。建议你注意休息，可以适当按摩小腿，运动讲究循序渐进，身体适应有个过程。