2018-04-07 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在身高
一米68,我还可以长高吗?
有什么办法可以增高
我担心我长不高?
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病情分析:
你好,建议你查骨龄,看骨缝是否有闭合。没有闭合的话就可能再长高,建议你多运动,早九点之前睡眠都可以刺激生长激素的分泌。有助于身高高的生长。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况年龄看还是有的长的,平时加强营养多运动!
指导意见:
建议你可以打打篮球!平时早睡早起,一定不要熬夜!保持心情舒畅多吃水果蔬菜!
病情分析:
您好,年龄15岁正处于青春期,也是身高发育的关键期,所以您还会继续长高的不必担心。
指导意见:
建议:保持好的心态,积极锻炼身体,注意饮食营养,注意荤素搭配,注意规律的生活作息习惯。
病情分析:
你好,目前你15岁身高1.68米,身高还可以,处于青春期身体发育阶段,不用特别担心。
指导意见:
身高绝大部分是由基因决定的,看你父母,爷爷奶奶身高来评估,询问你的父母长身高的年龄,如果他们长得晚,你也有可能长的晚。在者你应该多运动,跑步爬山,不挑食,饮食多吃瘦肉,高蛋白食物。建议去正规医院检查骨龄和生长激素水平,排除生长缓慢因素,平时每三个月测量一次身高,并做记录,观察生长速度。