医生 我最近一个月都没有来例假

病情分析：
你好，根据你的叙述，只要你能确定前几个月没有过性行为，确定不是怀孕，就问题不大

指导意见：
至于月经延迟，有可能是你精神压力大，作息不规律导致的，只要改善生活习惯，规律作息，适量锻炼身体，1-2个月经周期月经就会恢复正常的

病情分析：
初步估计你的情况属于肾阳虚引起的气血亏虚导致的月经不调腰酸胸疼等症状

指导意见：
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体提高免疫力，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个，早睡早起多运动提高免疫力。

病情分析：
您这种情况不正常，初步考虑应该是有气血亏虚的情况存在，气血亏虚时身体除了会有月经不调外，往往还会有脸色萎黄、腰膝酸软、手脚冰凉等情况存在的

指导意见：
建议目前可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调理气血治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激及油大、寒凉的东西注意不要吃，另外需要注意腹部保暖，避免受凉刺激