晚上失眠睡不着白天饭吃进去人难受吃了佐匹克隆片晚上

病情分析：
如果觉得服用佐匹克隆片非常有效，那就可以选择服用。但是我的建议是：建议平时要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；保持愉快的心情，平和的心态；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要喝浓茶咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；睡前可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可以用莲子和百合各一百克，熬成汤水煎服用。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
你的情况如果服用佐匹克隆效果不是很好的话可以调整别的药物进行治疗的，平时适度的运动的

病情分析：
你好，根据你提供的晚上失眠，睡不着。白天吃饭后难受。

指导意见：
你好。根据你提供的情况，可以使用安神补脑液。佐匹克隆片。健胃消食片。均衡营养，合理膳食。

病情分析：
你好，晚上失眠考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。

指导意见：
另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。适当的药物治疗就会好转的哦。