2018-04-08 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:腰间盘突出能不能散步?走路啥的??????
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出可以卧床睡比较硬的床垫,避免受凉劳累、久坐还腰,热敷每天两次,每次约20分钟,口服硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺,是可以散步、走路的,最好是倒走,可以同时锻炼腰背肌的力量了。
取消确定