我有点轻微近视，吃哪种食物比较好

病情分析：
您好！轻微的近视可能与平时看书姿势不会、饮食、遗传等多因素有关系，最好去医院测视力后尽快矫正控制病情发展。

指导意见：
平时注意多运动，看书距书本不要太近，不要在强光弱光和抖动车上看书，不要长时间玩手机和上网，多吃水果蔬菜，可以多吃胡萝卜、蛋类、鱼虾，瘦肉，经常喝菊花茶等，有助于眼睛健康。

病情分析：
你好，一些食物对视力下降有一定帮助，可缓解视疲劳。

指导意见：
多吃新鲜果蔬补充维生素ac和胡萝卜素，猕猴桃枸杞子等，避免含糖量高的食物。

病情分析：
你好，近视眼一般通过食物进行治疗，没有特别好的效果，但是有一定帮助。

指导意见：
建议您平常可以多吃一些动物的肝脏，并且多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，对视力恢复都会有好处的。

病情分析：
主要是含有维生素A及胡萝卜素的食物，像胡萝卜就含有胡萝卜素。

指导意见：
建议：平时注意休息，减少熬夜。少玩手机，少看电视。饮食上多吃蔬菜水果。