想找心理医生，很长一段时间失眠焦虑

病情分析：
你好，根据你所描述的这个现象，主要考虑是自身压力大。

指导意见：
建议你放松一点，不要过度紧张，平时要注意多休息。您可以口服安神补脑液，帮助睡眠。

病情分析：
你好，从你情况来看你这是焦虑症的表现，这是常见心理疾病，可以导致紧张，焦虑，恐惧，疑病，严重还可以引起躯体化障碍的

指导意见：
可在医生指导下使用帕罗西汀和心神宁颗粒进行治疗，要保持心情舒畅，积极参加文娱体育活动，不要在生活工作上给自己太大压力

指导意见：
您好，根据您的描述，您现在的心理健康状态已经影响了自己的正常生活了，人经历的事情，产生的情绪如果没有处理好，放在心里会发酵，最终会影响我们的身心健康，建议您及时寻求心理医生的帮助，共同找到问题症结，构建合理认知。