我有手淫习惯已经五年了

病情分析：
考虑过度手淫引起的现象，会有勃起困难，勃起不坚，性功能下降的症状。

指导意见：
建议增强自控能力，避免过度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服金匮肾气丸调理，可以有所好转。

病情分析：
您好，您现在的情况可能手淫过度导致的，发育期间手淫过度的话会使生殖器官发育短小、勃起困难、阳痿早泄等。

指导意见：
建议您最好转移注意力，戒除手淫，平时要增加蛋白质的摄入，可以适当地多吃点牛羊肉洋葱韭菜等生精固精的食物，加强锻炼，不要熬夜。

病情分析：
问题分析：这是正常现象。第一次时，难免会紧张，导致暂时性阳痿。这个心理作用很关键。

意见建议：避免手淫等不良习惯。同时保持乐观的心情，平时多运动。