医生帮帮我我该怎么办

病情分析：
凭你描述，如果从现在开始，注意一般是能恢复过来的。

指导意见：
平时注意营养休息，适度长期的身体锻炼保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康。

病情分析：
您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，请问您是什么症状呢？

指导意见：
建议您去中医医院找中医医生辩证论治，根据具体情况对症用药治疗，注意休息不熬夜，不用过度劳累。

病情分析：
根据你提供的信息分析，只要性生活不要过度频繁有规律的话，是完全可以补回来的。

指导意见：
建议你可以用仁和药业的六味地黄丸胶囊和肾脾双补口服液口服，可以连续服用两三个月。