2018-04-09 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:大腿粗喝水都长胖去健身房锻炼一天一个体重昨天67,56公斤今天又68,42了喝了水去称又是69了很苦恼
满意答案
病情分析:
喝水长胖,表明身体平时的运动比较少,身体的脂肪积累细弱多,而此类减掉,是需要时间的;
指导意见:
建议坚持锻炼身体,不要每天都测体重,这个不准确的,毕竟人每天的喝水和饮食,会导致其上下浮动。一般需要坚持锻炼一个月以上才会有明显效果;
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期,所以建议可以适量运动的。适量运动有助于生长还有助于减肥。但是运动需要坚持
病情分析:
你好!根据你的情况分析,在做运动但是体重不减,建议你,继续坚持锻炼,做有氧运动,同时,要合理调配饮食,低脂低糖多维生素饮食,不吃零食,不喝饮料。体重没减不代表脂肪含量没有降低,请你持之以恒,会有很好的效果的。
病情分析:
你好,你描述的你现在的这种情况。是可以采用合理的方式进行减重的。
指导意见:
你好,我建议你在进行锻炼的同时,饮食上也是需要适当的注意的,不要吃过多过于油腻的食物。饮食均衡,作息规律,减重是需要一个时间过程的。是需要你坚持一段时间的。
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,男性17岁,感觉自己肥胖,喝水也增体重
指导意见:
有无不适症状,17岁男孩,正长身体的时候,平常注意饮食,少吃肉类油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果清淡饮食,适当锻炼。变化没有那么多。持之以恒锻炼