我原本都是每个月的5号左右来大姨妈

病情分析：
你的病情属于中医痛经的范畴，中医认为主要是起居不慎感受寒邪引起的寒凝胞宫的症状

指导意见：
痛经患者经期不适宜游泳。涉水，建议口服温经散寒止痛的温经颗粒，还可以配合针灸推拿治疗

病情分析：
你好，根据您的描述，最近一段时间月经不正常，属于月经紊乱。

指导意见：
不知道你在性生活时采取的什么安全措施？是采用的安全套还是服用的紧急避孕药？如果服用有禁忌避孕药，这个会引起不规则的阴道出血，引起月能紊乱。建议您到医院妇科进行面诊，这做进一步的检查，然后在医生指导下进行服药调理。月经期间忌食辛辣油腻，注意保暖，忌食生冷。

病情分析：
您好，根据您的描述，您这是痛经和月经不调的症状，建议最好去医院看一下，做个妇科的彩超看看，可以口服点益母草颗粒，不要吃辛辣刺激的食物。