请问要怎么样才会使自己的胸部更丰满起来

病情分析：
你好，像你这种情况的话，如果想让自己的胸部更丰满的话，建议最好就是自己经常按摩一下会比较好

指导意见：
现在这种情况，平时要注意多运动，多活动，尽量避免劳累过度，以清淡饮食为主，平时要注意多吃青菜和水果多吃富含胶原蛋白的东西。

病情分析：
你好，据你的情况描述分析，胸部发育是受体内激素分泌的影响的。

指导意见：
不过平时可以多吃高蛋白豆类食品，多按摩乳房，促进血液循环，多做扩胸运动，促进胸部发育。