三个多月了，就是扭伤

病情分析：
您好，根据您做的这个ct片子来看，不用太大的担心，就是一个腰椎间盘突出，这种情况应该休息治疗。

指导意见：
平时尽量的睡硬板床，避免劳累，避免搬重物，实在疼痛严重，可以吃一片布洛芬，这种情况，休息很快就会好的。

病情分析：
你好，这种情况一般是肌腱劳损或肌腱拉伤引起的，和您的身体健康状况也有关系

指导意见：
你好，这种情况建议您注意休息，服用止痛消炎药，配合针灸推拿治疗，避免劳累过度，配合局部热敷

病情分析：
你好，很高兴为你解答，腰部扭伤后一定要注意休息，你平时活动量大吗？

指导意见：
腰的一测不舒服，说明有腰肌劳损，这更需要休息了，平卧或者是侧卧，这样有利有弊腰肌的恢复