2018-04-09 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:健康咨询描述:跑完步后,小腿大腿疼别酸痛,下楼梯,走路,都很疼,怎样缓解?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看。运动完身体由于代谢会产生乳酸,乳酸这种物质就会使肌肉疼痛。可以通过热敷,按摩来缓解肌肉的疼痛。而且这种情况一般在持续运动一段时间后就可以自行改善,但是现在特别疼痛的话,需要休息。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是疲劳过度导致的,
指导意见:
建议你注意休息,也可以給予局部的按摩缓解症状,也可以用热水泡泡脚,很快就会恢复的。
病情分析:
这种情况是由于活动过度引发的身体缺氧引发的肌肉酸痛的。
指导意见:
最好是进行泡热水澡,并联合身体肌肉的按摩治疗,促进血液循环,是可以很快缓解的
病情分析:
你好,根据你的描述,是你剧烈运动后,腿酸痛,上下楼梯都疼。
指导意见:
建议:根据你描述的情况来看,是你剧烈运动身体产生的乳酸堆积,代谢不出去,感觉疼痛。可做按摩,多喝水,或去泡个热水澡,做个火龙浴。过几天就好了。