皮肤有点黑，还有一些青春痘要吃什么

病情分析：
看了你的叙述，青春期皮肤发黑，一个是先天性遗传父母的，一个是风吹日晒引起，还有就是青春期内分泌调理引起。

指导意见：
我建议平时适当多吃些水果蔬菜，适当多吃些含维生素c的水果，有美白效果。

指导意见：
你青春痘的情况和青春期内分泌失调有关系的，和熬夜以及饮食油腻等有关系，不要吃辣的，可以吃丹参酮胶囊，可以外用克痤隐酮凝胶，还可以外用克林霉素凝胶

病情分析：
你好，肤色主要受遗传因素决定的，痘痘是由于青春期皮脂腺旺盛导致的。

指导意见：
若是症状不严重的话，一般是无需特殊用药治疗的，过了青春期，自然会有所缓解，建议平时注意面部的清洁卫生，饮食清淡，少吃油炸高热量及辛辣食物，保持良好的作息时间，参加适当的体育运动，注意防晒。