2018-04-09 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:可以用哑铃瘦手臂吗,不会使手臂越来越粗把
满意答案
病情分析: 你好,可以用哑铃科学的锻炼,有助于减脂增肌,如果肌肉过于肥大的话,也会出现越来越粗的现象。如果想要减肥的话,同时要配合饮食。减少肉类高热量,高脂肪食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时配合一定的体育运动,有助于减肥。
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