肌肉腿可以用你说的这些方法聊点吗

病情分析：
回复，首先根据你提供的情况，应该在练习双腿的，同时要控制饮食。

指导意见：
建议，首先根据你提供的情况，如果想减肥应该再增加体育运动量的基础上还要控制饮食，这样效果会比较好。

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，一般运动或者瑜伽是最好塑造体型的一种方法，

指导意见：
您好，建议您放松心情，可以平常坚持运动，而且可以学一些瑜伽动作，这样慢慢就会好的。

病情分析：
根据你说的情况分析，腿上肌肉比较多，相对减掉比较慢，需要坚持运动锻炼，会逐渐瘦的。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料及啤酒，不吃膨化食品，少食面食，可以锻瑜伽或骑自行车。

病情分析：
想要拥有一双人人羡慕的筷子腿，那就赶紧在夏季没来前，运动起来吧，选择合适自己的瘦腿方法，坚持运动，很快就可以跟大象腿说拜拜。

指导意见：
建议你做这个动作，双腿分开约80度，在空中做剪刀腿动作，一开一合做80下，这两种方法结合可以有效的消除大腿的赘肉。