2018-04-10 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:每天多虑,想事情太多,心里压力太大。还疑神疑鬼的,做法和想法跟以前完全不搭调。我不喜欢现在的自己,在恋爱中刺激太大
满意答案
病情分析:
患者要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等收
其他答案 (3)
病情分析:
每天多虑,想事情太大心里压力也大等情况,主要和你感情有很大的关系
指导意见:
还是要做回原来的自己,你越这样。你男朋友会对你有反感的情绪,所以要做快乐生活,快乐开朗的自己,祝你幸福生活。
谢谢,但我感觉我要崩溃一样
不要把自己孤立起来,多和开朗性格直爽的朋友接触交流,多参与户外活动时间久了就会好的。
病情分析:
你好,情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!可以选择的药物有西药一一谷维素,B12,中药一一定坤丹。
可以体会到你的感受!
可以来心理咨询,咱可先试试关注提升活力质量,来体验一下,具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱!
有两个多月了
这个!刺激源!一般来说在咨询室里是比较好处理的!三次就接近完美:两次提升免疫力。
好的事情我们允许自己试试,允许自放手了。为什么在感情上就忘记了《牵手是情放手是爱呢》
试试~,假装开心起来!去落实做一件过去想努力学习的技能,来掩饰下。
谢谢你。我先这样做。
谢谢你的信任,先爱,呵护自己!
在人生过程中“成功失败都可以有收获,酸甜苦辣都会是营养”。让次的经历,也许会成为你以后幸福生活的借鉴,相当于,幼年时的注射的疫苗,可以有如何更幸福的免疫力!
病情分析:
当我们进入亲密的恋爱关系,就是对我们人格的一次重新的整合,这个时候来自另一半的反馈会让我们很在意,很想调整自己,如果在恋爱中我们已经变成了一个自己都不喜欢的人,那么需要好好反思了。