手淫多久算正常怎么戒除手淫

病情分析：
根据你说的情况，首先这个是男性的性欲问题，这个只要是有规律的手淫是没有问题的。

指导意见：
我的建议是，手淫后注意锻炼身体，注意不要吃辛辣的食物，注意饮食就可以了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况如何偶尔一次手淫不会影响健康的，

指导意见：
建议你平时注意多运动，多参加户外活动，转移注意力，避免频繁手淫就可以了。

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，如果一周后手淫一次就没有问题。

指导意见：
还是要戒除手淫，因为频繁的手淫对身体会有影响，建议你可以积极锻炼身体，保证充足的睡眠。