我今年26岁大学毕业三年了

病情分析：


您好，根据您描述的症状，临床上治疗腰椎病的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的，腰椎病在治疗过程中以及以后的康复治疗中，正确的劳动姿势和劳逸结合。

病情分析：
根据你的病情及描述，跟你工作有关系，长时间久坐，首先减肥，其次多参加活动，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷。

病情分析：
你好，根据你描述的引起腰腿疼原因及治疗情况，如果用了上药效果较好应该继续使用。

指导意见：
建议，腰疼因为久坐压迫引起，膝关节疼痛因为扭伤引起关节软骨损伤引起，平时注意保温不要着凉，尽量减少挤压摩擦，尽量减少坐的时间，多活动腰部促进血液循环可以避免引起腰腿疼痛。

病情分析：
长期没有运动有关系，腰椎间盘突出，要做牵引和介入治疗，也可以到医院去检查后做射频消融，臭氧治疗，要养成好的习惯，经常多运动，因为你经常坐的太久，没有运动就导致了发病。日常生活中不需要禁口。