2018-04-10 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:在超市买的橙汁里面有脂肪吗?吃水果可以减肥吗?
满意答案
病情分析:
你好,橙汁的含糖量比较高,糖份可以转化为脂肪容易引起肥胖,所以不可以多喝,大部分水果的含糖量也比较高,所以没有减肥作用。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述一般超市购买的橙汁应该是没有脂肪的。但可能糖分很高
指导意见:
所以只是喝这种果汁可能达不到减肥的效果,建议加强锻炼,控制饮食,可以吃些粗粮增加饱腹感减少其他饮食的摄入
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种橙汁是不含有脂肪成份的。
指导意见:
建议减肥的话,可以饮食控制热量,但三餐要规律,同时,加强运动锻炼,释放身体的热量。
病情分析:
您好,根据你描述的情况在超市买的橙汁里面一般是不含脂肪的,但是含有添加剂。
指导意见:
水果具有通便的功能,多吃水果可以起到减肥的作用,建议你多吃青菜水果,含粗纤维多的食物。
病情分析:
您好,橙汁里含有脂肪。吃水果不减肥。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥。希望能够帮助您。