请问做不起标准俯卧撑怎么练
2018-04-10 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：请问做不起标准俯卧撑怎么练?我超重，一个都做不起，引体向上也如此。
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，做不好标准俯卧撑也可以采取别的锻炼方法，锻炼身体有很多种方法。
指导意见：
身体超重，要注意合理饮食，晚饭少吃，以素食为主，再配合坚持锻炼可以采取骑自行车快走，慢跑都可以，只要你坚持下来，就会有所改善。
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2022-11-17 16:09
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