4天一次。。。。。。

病情分析：
你好！你的意思是手淫吗？手淫是正常的生理现象，一周一次是可以的，过于频繁有害健康。

指导意见：
建议如下：避免对手淫产生习惯。保持外阴清洁干燥，避免包皮垢的刺激。避免短裤过紧。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，最好避免这种行为，长时间对身体有一定的影响。

指导意见：
建议:你这种年龄，身体正处于生长发育阶段，应该多补充营养，多参加户外运动，锻炼身体，有利于健康成长。