我头晕目眩，就是跑步时候头很晕

病情分析：
您好，根据您描述的情况，这种情况可以吃枸杞子，但是你要到医院去检查一下。有没有低血糖甲状腺功能的改变？还有，你是不是感冒了？前庭神经炎也可以引起头疼眩晕。去趟医院，找神经内科医生检查一下。

病情分析：
你好，你这个不是阳虚或者阴虚，是脑血管调节功能紊乱的结果，平时避免突然改变体位，注意休息，避免熬夜劳累，剧烈运动，可以做个多普勒血管彩超

病情分析：
你好，你这个年龄就出现眩晕的症状，可能是身体比较虚弱所致，也可能是颈椎病导致的椎动脉供血不足，可能是有些贫血，最好是到医院检查一下再治疗稳妥一些

病情分析：
根据您的描述，多考虑可能是体质虚弱，建议可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，再给予相应的中药调理治疗，平时要注意加强膳食营养均衡，不偏食，不挑食，不吃零食，养成良好生活习惯，合理安排作息时间。进行一些适度运动，有助于促进机体体质。