白癜风患者如何摆脱心理压力呢？

病情分析：
你好,百分之六七十的白癜风是能够治愈的,你一定要注意心理的调节,适当的锻炼身体,提高身体的抵抗力.多参加一些有意义的活动,多与亲人家属沟通,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,会加快黑色素的脱失,也要避免阳光暴晒.

病情分析：
白癜风作为一种色素障碍性疾病，主要是由于皮肤的黑素细胞功能消失，好发于身体的各个部位，如面部、四肢、躯干等。但是其具体的原因并不清楚，也正因为如此，所以在治疗上比较棘手。

指导意见：
白癜风确实是个顽疾，很难治愈，首先要在心理上接受这个现实，以矫正过度的焦虑，无论到哪家医院，治疗措施都差不多的，很难奏效。38岁的年龄了，如果没有在面部，不影响美观的话，其实是不需要进行处理的，如果位于面部，可以考虑适当治疗，但必须专业的医院，以免上当受骗，人财两空。

病情分析：
用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。

病情分析：
治疗白癜风必须要去正规的医院，进行专病专治，身心同治。一定不要盲目投医，以免给身心带来更大的伤害。患者朋友也一定要以积极的心态面对白癜风治疗，相信自己，相信医生，给自己一个恢复健康的机会。