腰间盘脱出的人应注意些什么？
2009-02-16 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：本人因在单位拖拉重物而不小心使腰间盘脱出,近期已经有了一些好转,请问各位我还应该在日常生活中注意些什么,是腰脱不再犯了呢?
满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
注意：
①患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质而定.
②如手术,早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.
③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动
④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.
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2022-11-05 09:59
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