2018-04-11 7人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我的工作是文员,每天坐在电脑前,颈椎还行,但是现在坐久了腰疼的厉害,右腿疼,腰直不起来。检查是腰椎生理曲度消失。
想得到怎样的帮助:该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,我还是建议你不要经常的久坐,适当的起来参加户外的活动,避免经常的低头,避免经常的弯腰提重物,可以配合针灸按摩等物理疗法来缓解症状,要注意休息,劳逸结合,多吃含钙量高的食物,多吃有营养的食物,给身体补充营养。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,建议可以口服六味地黄丸和颈腰康胶囊。外用活血止痛贴膏贴的。
指导意见:
不要吃刺激性食物和辛辣食物。多喝温开水。多运动增加抵抗力。多吃高蛋白食物。
病情分析:
你好,你的情况属于腰椎间盘突出症引起的可能性大,会引起腰背部疼痛,下肢麻木刺痛等症状,和你的职业有一定关系,建议您不要长时间坐着。
指导意见:
这情况我建议注意适量的户外活动,多扭屁股和腰部,建议您服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊对症治疗,局部外贴狗皮膏,症状没有缓解的话建议您到医院做个腰椎间盘ct检查,症状严重的话可以到疼痛科理疗处理,祝您早日康复。
病情分析:
根据你的描述是久坐现在腰痛严重,检查腰椎生理曲度消失,医学讲正常腰椎是有向前的生理弯曲的,生理曲度消失意思就是变直了,腿痛可能是椎间盘突出压迫坐骨神经引起的
指导意见:
一般来说建议不要久坐,平时睡硬板床,可以进行牵引理疗或者贴膏药等治疗,如果有需要可以联系有膏药治疗效果好,平时可以练习倒走做小燕飞动作增强背部肌肉力量
病情分析:
你好,根据你描诉的这种情况,和你的工作性质有直接关系。
指导意见:
你的这种情况,建议你平时要注意休息避免过度劳累避免着凉,腰痛腿痛可以去看中医,进行中医理疗按摩。