腰45两侧突出严重，两侧突出

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况出现腰椎间盘突出，而且进行手术治疗之后，如果平时不注意的话，有可能复发。

指导意见：
建议这种情况，平时要注意腰椎的保养，进行腰椎的康复锻炼，配合理疗针灸，改善症状，祝您健康。

病情分析：
你好，向您这种情况的话，如果说有，那就是很突出的话，建议您最好是定期的做康复治疗会比较好

指导意见：
一般像这种情况，可以做一些中医的针灸艾灸调理，平时要注意多运动，多活动，尽量避免疲劳过度。