早泄的自我治疗方法有什么？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以考虑服用些补肾的食物，如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。如仍不能改善，建议到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，早泄常见原因有有心里顾虑和心理障碍，精神心理因素等。也可有器质性病变引起的，如龟头神经过于敏感，包皮包茎，尿道炎，附睾炎，包皮系带过短。建议到医院做常规检查明确病因对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，早泄一般与肾虚有关系，与营养欠佳也有关系。

指导意见：
你好，建议你每天口服六味地黄丸也可以食用，山药，韭菜，枸杞等等。平时注意锻炼身体，少食用辛辣刺激的食物。避免过度熬夜，十点之前一定就寝！

病情分析：
首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。