身高178体重210高三
2018-04-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：身高178体重210高三，时间紧，怎样才能减肥，有时候喝水感觉都长
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
身高178厘米，标准体重应该是73公里，目前你的体重太超标了，建议每周减1~2斤，减肥是一个长期的过程，不要减的太快，平时要科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，进食富含蛋白质的食物。
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2023-02-13 11:55
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