2018-04-11 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:双腿很胖。脸很小身体很胖。怎么样,我都减下来
就是每天吃的也很多
满意答案
病情分析:
减肥是循序渐进的过程,建议餐前先喝稀饭,多食青菜,8成饱,吃饭宜细嚼慢咽,养成良好饮食习惯,每天要保持一定量体育运动,必要时可以配合针灸埋线!
其他答案 (3)
病情分析:
你好朋友,很高兴为你解答,根据你的描述考虑,你这个就属于脂肪偏多。
指导意见:
你的这种情况,建议你首先要注意,业余时清淡易消化,多吃蔬菜水果,少吃主食,然后加强运动。
病情分析:
患者的体型,需要控制饮食,加强运动,才能改善症状。
指导意见:
建议控制饮食总量及低糖低脂饮食,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善。
病情分析:
你好结合具体情况,如果有一些偏胖情况,还需要结合具体饮食方面需要合理调整,
指导意见:
建议这样情况现在处在青春发育期,不适合盲目减肥还需要多注意,避免影响身体健康发育成长,可以适当活动,走动等利于减少多余脂肪,