我想选择性失忆该怎么办

病情分析：
你一定是以前受到过什么心理伤害吧？你想选择性失忆？忘掉那些不愉快的往事。其实忘记一件事情很容易。随着时间的流逝。以前的事就像过眼浮云。发展自己的兴趣爱好，把自己的主要精力放到正能量的事情上面。同时也感谢那些伤害过我们的人，它会让我们吃一堑长一智。会成为我们前进道路上的动力。

病情分析：
你好这位朋友，如果身体没有不适的症状，那就应该正常的生活，身体健康是非常重要的，

指导意见：
，如果身体没有不适的症状，建议你正常的生活，好好学习，以后将来参加工作，过正常的生活，如果身体出现不适的症状，及时的到医院做检查，

指导意见：
您好！其实，所谓的选择性失忆就是一种逃避，而逃避是不能真正解决问题的，如果想要忘记过去的一些事情，那么就选择淡忘，不要每天总是花时间去纠结这个事情，如果您每天花时间在这个事情上反复纠结，好比在强化它，不但不能忘记，甚至可能很难忘记。

病情分析：
选择性失忆是一个比较新的课题。很多人会问这样的问题，但是操作难度比较大，深度催眠可以使人忘却一些事情。个人建议不要选择此类的方式。