头痛头晕，心里难受，晚上失眠多梦睡不着觉
2018-04-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：头痛头晕，心里难受，晚上失眠多梦睡不着觉，我想问一下医生是怎么回事
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
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2022-12-30 18:34
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