我手臂和肩部连在一起的关节

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，或者锻炼强度过大，肌腱，韧带拉伤等导致。影响活动是骨折的特点，建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片加入温水烫洗患处，贴敷关节止痛膏或者伤势止痛膏。

病情分析：
肩周炎是现在最常见的毛病，已经没有年龄区分的，主要现在生活习惯影响

指导意见：
建议避免长时间一个姿势做一件事，症状明显的话还是需要骨科治疗，对症服药或者针灸理疗。

病情分析：
您好，您钻心的疼考虑是关节病变表现的症状。可以做关节的x光片检查，必要时可以做关节mri检查。要注意多吃蔬菜水果，要忌辛辣的饮食。