我主要是心绞痛和心肌缺血

病情分析：
你好！单硝酸异山梨酯每次服用20毫克就可以的，而且早晚各一次，这种吃法是按照这种药物的说明书上面吃就可以了，，一般饭后服用。

病情分析：
看你发作次数，大多在白天发作还是晚上发作，如果都发作，比较频繁，血压不是很低，就早晚各一次。白天发作就早上吃一片，晚上发作就睡前吃一片。有一定降压作用，服药期间注意监测血压。如果发作频繁，建议及时去医院就诊，以免耽误病情。

指导意见：
早上好！单硝酸异山梨酯片可用于冠心病的长期治疗；心绞痛的预防；心肌梗死后持续心绞痛的治疗；与洋地黄或利尿剂联合应用，治疗慢性充血性心力衰竭。饭前和饭后没有特殊说明，为了抵抗部分副作用，可以饭后半小时服用。间隔时间建议8个小时以上

病情分析：
据上所述，根据你的描述，建议至医院进一步检查明确，在医师指导下给予针对性处理治疗。

指导意见：
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，避免劳累熬夜，及时去医院检查明确治疗。