我今年20岁，晚上频繁磨牙已经有很长时间了

病情分析：
您好，晚上磨牙，这个除了有缺钙或是寄生虫感染，还可能是你有口腔疾病的可能了，需要及时去口腔科检查下才行，

指导意见：
比如可去口腔科查下是否有龋齿，牙周炎或是牙龈疾病的可能，然后再针对性的进行修复的治疗或是抗炎的治疗才行的。

病情分析：
夜磨牙主要是情绪不好，精神紧张，再有就是血压改变，遗传，缺钙，咬合不协调，肠道寄生虫等，建议您去口腔科检查，如果有咬合障碍，可以调磨咬合，严重的磨牙可以做咬合垫晚上戴而进行纠正，睡觉前可以做轻松的运动或口服安神之类的药物，尽量放松精神，调整一段时间后，磨牙情况会缓解的