自从第一次来例假后，脸上有斑

病情分析：
脸上的色斑主要是色素沉着，平时可以补充大量的维生素c，能抗氧化，抑制色斑形成，淡化色斑。水果蔬菜中含有大量的维生素c，容易被人体吸收，可以经常吃。

病情分析：
你好，女人脸上长斑主要是由于体内激素分泌失调引起的。去除色斑可以使用激光祛斑，激光祛斑具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。药物治疗效果不理想，平时注意规律生活，保证充足睡眠，注意防嗮，多吃一些富含维生素C的食物，注意保持大便通畅，你也可以用维生素E胶囊刺破涂抹在脸上，坚持一段时间，看效果怎么样。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这些症状的表现，有可能是内分泌的问题。

指导意见：
可以用些美容去斑的化妆品。同时不要吃辛辣刺激性的食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的休息和睡眠，不要熬夜。适当的运动锻炼。可到正规医院的整形美容科就诊。

病情分析：
你好：祛斑首先应做到规律生活，保证充足睡眠；多吃维C含量高的水果蔬菜；注意做好防晒以及日常的皮肤保养，保持皮肤滋润。目前祛除比较直接的方法是激光祛斑，建议去皮肤科咨询。