医生！最近这几年我感觉自己像变了一个人似得

病情分析：
你好，从你的症状看看，是的，这个是抑郁症，建议你去心里医生咨询一下看看，

指导意见：
一天保持心情舒畅，生活规律，多出去旅游，和朋友聊聊天，多和孩子老婆沟通，祝你早日康复

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，因为现在生活节奏普遍加快，所以好多人在生方面都是有压力的

指导意见：
不过既然你能够意识到自己的问题，所在，那么就说明这种问题是不大的，只需要自己放松心态，积极，保持积极上向上的心态，这样，慢慢就会缓解的