首页医生我的

小时候很瘦，但是后来在读五年级时

2018-04-12 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：小时候很瘦，但是后来在读五年级时，就狂长，特别是腿，所以我想要把腿变瘦一点儿，让我可以重新穿裙子、短裤

满意答案

病情分析：
你好，针灸减肥主要是通过针相应的穴位来调理内分泌，是激素趋于平衡。现在单纯性肥胖，多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素，性腺激素及肾上腺皮质激素等异常。

投诉 2018-04-13 10:29

其他答案 (2)

指导意见：
你好，如果想减肥的话，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

投诉 2018-04-13 10:35

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。

指导意见：
建议少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，多吃蔬菜水果，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

投诉 2018-04-13 09:25

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消