我小便失禁了，总是憋尿

病情分析：
你好，建议去医院就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。日常饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，保持排便通畅。控制水分摄取，尤其是睡前。

病情分析：
你好，根据你的描述，总是有憋尿的习惯，现在出现小便失禁，尿床的症状，可能是和经常憋尿导致的尿路感染有关，可以服用左氧氟沙星，三金片，多喝水，勤排尿，冲洗尿道，也可以去医院检查一下尿常规等，确定诊断再进行治疗，晚上睡不着觉，可以服用点谷维素，安神补脑液，白天尽量多参加户外运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠。

病情分析：
你好，小便失禁了是指膀胱内尿液不能控制自行流出，一般与尿路感染，大脑中枢神经受损有关

指导意见：
建议积极应用消炎药物，训练间断性排尿，进行提肛运动训练，保持床褥的干燥清洁，避免精神紧张，避免焦虑，保证睡眠